CALCULATEURS EN LIGNE ET APPLICATIONS
Calculateur Kéto pour calculer vos macro selon votre poids, pourcentage de gras corporel, âge, sexe et niveau d'activité.
Teneur en glucides des aliments (gratuit avec outil de recherche)
Calculateur de pourcentage de gras corporel (site gratuit mais sponsorisé)
Ces applications permettent de tenir un journal alimentaire sur votre téléphone intelligent, de surveiller vos macros, et suivre votre évolution (poids, cm, tension arterielle, etc). Certaines applications sont payantes pour des versions plus avancées et complètes.
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